Meditação e Auto-hipnose online
Cada meditação ou auto-hipnose é uma oportunidade de você se trabalhar em relação aos temas que te incomodam ou que você deseja transformar em sua vida.
Qual a diferença de uma meditação guiada para uma auto-hipnose?
A meditação guiada é um caminho para conhecer e trabalhar a sua mente consciente, diminuindo seu ruído e te dando maior consciência e autocontrole; já a auto-hipnose é um caminho de diálogo direto com o subconsciente, para inserir informações que por outros caminhos, não absorvemos tão facilmente.
As duas ferramentas são recursos poderosos e complementares para transformar a sua vida. Trinta minutos diários, ouvindo a meditação e a auto-hipnose, poderá gerar mudanças que você jamais imaginou!
Vamos juntos!
Lista de itens:
Duração: 8min
Preço: R$15,90
Meditação de atenção plena à respiração (Anapana)
A meditação Anapana é uma das meditações mais simples que existem.
Sua prática serve de base para inúmeras outras meditações.
É a prática ideal para quem está iniciando no mundo das meditações e deseja colher os benefícios de uma respiração consciente.
Relaxamento, calma e clareza mental são os resultados esperados para quem pratica esta meditação regularmente.
Aproveite!
Duração: 15min
Preço: R$15,90
Meditação para ansiedade
A meditação é um caminho simples e seguro para você assumir o controle sobre sua mente e sobre seu corpo.
As práticas de relaxamento e respiração consciente irão treinar a sua mente a lidar de forma mais leve com a ansiedade.
Experimente!
Duração: 12min
Preço: R$15,90
Meditação de Detox Energético
Esta é uma meditação de limpeza energética.
Ideal para terapeutas, pessoas que lidam com o público, ou pessoas sensitivas do tipo “esponja energética”, esta meditação te ajudará a manter seu corpo energético limpo e harmonizado.
É uma prática que promove imenso relaxamento e bem-estar.
Use todo dia, de preferência antes de dormir!
Bom proveito!